martes, 12 de febrero de 2013

La importancia de beber agua

Alguna vez os habéis parado a pensar en lo importante que es mantenerse hidratado?? nuestro cuerpo esta compuesto de un 60-70% de agua que tiene unas funciones vitales en nuestro organismo.

Ayuda a la digestión, absorción y asimilación de los alimentos. Si no bebes suficiente agua,
probablemente no estés obteniendo todos los nutrientes beneficiosos de los alimentos que consumes.Ayuda a la excreción de los residuos de los riñones. e intestinos previniendo el cáncer de colon y vejiga, si no bebes suficiente cantidad de agua podrías padecer estreñimiento y hacer trabajar excesivamente a tus riñones. Regula la temperatura corporal y una correcta hidratación contribuye a tener una piel tersa y joven.

El agua es un supresor natural del apetito. en muchas ocasiones el cerebro no distingue entre el hambre y la sed, así que es posible que sino consumes una cantidad de agua recomendable tengas sensacion de hambre continuamente, cuando realmente lo que tu cuerpo tiene es sed. En muchos casos al beber notaras la sensacion de saciedad que sientes cuando comes y te ayudara a no comer en exceso.



Blanqueamiento casero

Hola a todos, hace años leí en una revista que Catherine Zeta-Jones se pasaba una fresa por los dientes para que así fueran mas blancos. Es algo que nunca olvidé,de hecho siempre me he fijado en que después de comer fresas mis dientes se notaban mas blancos  pero hasta hoy no se me había dado por investigarlo.


El café, el vino, incluso el té pueden manchar o amarillear nuestros dientes y a veces por mucho que nos los cepillemos no conseguimos blanquearlos de nuevo...Pues bien, resulta que las fresas junto con el bicarbonato son un efectivo blanqueador para los dientes, que usa mucha gente como blanqueador casero y efectivo!

lunes, 11 de febrero de 2013

Tonico vitamina C y agua de rosas

Hola a todos, aprovechando que hoy no tengo que trabajar, voy a hablaros también de los tónicos de skin 79 que me llegaron en el pedido de la semana pasada, no llevo demasiado usándolos, pero estoy contenta con el efecto. He comprado dos, uno de vitamina C y otro de agua de rosas, los alterno en el día y la noche. Existe un tercer tónico de la gama, es de té verde, pero ese quedara para otra ocasión, de momento tenía ganas de probar estos dos.


El de vitamina C esta formulado a base de Uva roja, limón, papaya, granada y vitamina E. Un coctel de vitaminas que controlan la grasa, iluminan la piel apagada, la revitalizan y sobre todo la protegen de los radicales libres debido a la acción antioxidante de la vitamina C que contienen todas esas frutas. Es ideal para la piel apagada, con grasa, cansada, con manchas...

Base de maquillaje BB intense classic balm


Hola a todos!!! hace ya casi un año que empecé a publicar sobre los productos de skin79, a lo largo de todo este tiempo he probado varias BBcream de la marca como: lovely girl , super+perfection, dream girls, super+ BBcream triple función....de todas las que he nombrado las que mas me gustaron fueron las dos primeras... las siguientes las descarto por no ser cubrientes o por ser demasiado oscuras para mi piel...

A mi siempre me ha gustado usar base de maquillaje en vez de maquillaje en polvo, pues creo que aguanta mas sobre la piel y cubre mas las imperfecciones.... hasta que descubrí las BBcream yo usaba el Double wear de Estee lauder(SPF10)... para muchos es el mejor maquillaje, también es caro... yo estaba muy contenta con el porque es muy cubriente y de larga duración, lo que pasa es que con el paso del tiempo buscaba algo un poco mas natural, ya que me veía la piel muy cargada con ese maquillaje y me pase al Double wear light, una versión mas ligera del anterior, también cubría muy bien y se extendía mucho mejor que la primera (ya que se seca muy rápido según la aplicas y si no la has extendido bien luego te cuesta mucho quitarte la mancha sin desmaquillarte). mejorado el punto de notar la piel mas natural y la aplicación... seguía valiendo una pasta!!!!


Así que este otoño aprovechando el viaje a Madrid, visite la tienda de skin 79, de la que ya hable cuando os comente la mascarilla de limón, la dependienta me aconsejo esta BBcream, que es cubriente, de larga duración y de un precio muy asequible. me dijo que incluso se esta empezando a usar en televisión.

jueves, 7 de febrero de 2013

Aceite de argán

Hola a todos!! seguro que mas de uno de vosotros ha oído hablar del aceite de argán ya que está muy de moda en la cosmética de hoy en día, sobre todo de unos meses para aquí, me he fijado en que cada vez hay mas productos formulados a base de este aceite. A mi me encanta la verdad, lo empecé a usar hace un par de años en el gel de ducha, Elixir de Argán de natural honey. en la etiqueta ponía "El aceite de Argán, conocido como oro líquido del desierto tiene un elevado contenido en vitamina E, ácidos grasos esenciales y antioxidantes, ideales para el cuidado de la piel. El gel de baño Elixir de Argán llenará tu baño de una explosión de sensaciones. Tu piel permanecerá limpia e hidratada y con un suave perfume oriental" con esa descripción...quien no se anima a probarlo?  pero... que es el aceite de argan??

pues vereis, el aceite de argan se extrae del fruto del árbol argania espinosa, endémico de marruecos, por sus características es un árbol único en el mundo, de hecho al sur de marruecos hay una reserva natural  declarada por la Unesco : Reserva de la Biosfera Arganeraie, en la que crece el Argan.



El aceite de argán, es la base fundamental de la cultura de los bereberes. Lo han venido cultivando y aplicándolo tanto en su alimentación como en su piel y cabellos, desde hace siglos. Las mujeres bereberes, producen el aceite de argán  para untar el pan o preparar tajines, pero también en el uso tradicional en forma de jabones, cremas, lociones, aceites, ... dadas sus propiedades hidratantes, antiacneicas, para el tratamiento de la psoriasis y bronceadoras, entre otras.

lunes, 4 de febrero de 2013

Trufas de chocolate

Hola a todos! como empezais la semana? Yo por suerte hoy trabajo por la tarde así que voy a dedicar este ratito a contaros como hago las trufas de chocolate, una receta de mi mamá, son muy facilitas de hacer y están buenísimas!!!

los ingredientes son: 300gr de chocolate de repostería, 300gr de chocolate blanco, 150gr de mantequilla, un bote de leche condensada, brandy y fideos de chocolate o cacao para la decoración.



Es muy fácil ya veréis, fundimos los chocolates al baño maría y cuando se hayan fundido añadimos la mantequilla y removemos, añadimos la leche condensada y removemos y echamos un chorrito de brandy y removemos hasta que se mezcle bien todo, va adquiriendo textura desde el momento en que se añade la mantequilla, se va volviendo espeso. Echamos la masa sobre una fuente y dejamos que se enfríe.
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