martes, 24 de diciembre de 2013

Feliz Navidad

Bueno y como ahora tengo todavía muchisimas cosas que hacer, me despido de vosotros por un par de días no sin antes desearos a todos que tengáis una feliz noche y que disfrutéis con vuestras familias y amigos, que a fin de cuentas eso es lo verdaderamente importante en estas fechas.

Vieiras a la gallega

Hola hola!!! una de las comidas de navidad que mas me gustan son las vieiras!!!! y como este año como no nos coincide comerlas ni cenarlas, decidimos hacer una precena navideña ayer en la que por supuesto había vieiras.

La receta es muy sencilla y son muy fáciles de preparar.



Solo necesitamos:
  • Vieiras (las lavamos para quitarle las arenitas)
  • aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • 150 gr de jamón serrano
  • 150 gr de jamón cocido (opcional, pero nosotros se lo ponemos porque quedan más suaves)
  • 1 chorrito de vino blanco
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • pan rallado


Tipos de boquillas para manga pastelera

Hola de nuevo!!! Algo de lo que nunca os hablé, y que es tan importante a la hora de decorar nuestros postres, son las boquillas para manga pastelera.

Las más famosas son las wilton, que hay muchísimas y muy variadas, y son increíbles los efectos que podemos darle a nuestros pasteles  cambiando el tamaño y las formas de las boquillas.


Las venden en packs o por separado, la unidad sale mas o menos a 1,5€ y estas son algunas de las mas usadas:

Buttercream funcakes

Como últimamente os hablo mucho de este preparado, se me ha ocurrido dedicarle una entrada entera. Asi puedo explicaros un poco mejor como se utiliza.

Se trata de un preparado a base de azúcar, almidón de maíz, jarabe de glucosa, suero de leche, espesantes y estabilizantes.


El buttercream tradicional de hace mezclando mantequilla y azúcar glas. Este preparado sustituye al azúcar glas y además le aporta una textura mas consistente debido al almidón de maíz y los espesantes, y elástica gracias al jarabe de glucosa.

Cupcakes de vainilla y topping de chocolate

Hola a todos!!!!!  Llegaron por fin los días más entrañables de todo el año, las fiestas mas alegres y las comilonas....  Como voy a estar un poco ocupada, voy a dejaros voy un par de cositas que hice estos días.

Estas cupcakes las hice la semana pasada para un cumpleaños, creo que quedaron muy bien y también muy ricas.

El cupcake lo hice modificando un poco la receta de las magdalenas de nata:

martes, 17 de diciembre de 2013

Crema Xhekpon

Hola de nuevo!!! Supongo que más de uno ya conoce esta conocida crema, que se ha puesto tan de moda ultimamente. Yo también la he probado, después de escuchar las maravillas que decian sobre ella no me pude resistir.


Esta crema tiene una historia, y es que hay una leyenda urbana por ahi que cuenta que vieron como Isabel Presley la usaba en un aeropuerto antes del vuelo para evitar la deshidratacion,y  como luego tiraba la caja en una papelera. Acto seguido esta crema se convirtió en un top ventas en farmacias.

Tambien se comenta que es la crema que usa Ana Rosa Quintana y han hablado sobre este producto en revistas como Vogue y  foros de belleza.


Pastel de limón

Hola a todos!!! a una semana exacta de que empiecen las celebraciones, hoy os quiero enseñar el pastel de limón que hice este fin de semana. Una de las cosas que mas me gusta del finde es que puedo hacer algo de repostería para tomar con la familia, para el desayuno, para el postre...

Tenia muchas ganas de probar esta receta y la verdad es que me encantó el resultado!!!  La cosa empezó una mañana que fuimos a tomar un café durante el descanso del trabajo, fuimos a una cadena de cafeterías que hay en La Coruña, un estilo starbucks, llamadas Vecchio, en el expositor de repostería había una pastel de limón que tenia un aspecto delicioso y aunque no lo probé me quede con las ganas de hacer algo lo mas parecido posible.

Como ya dije no probé el pastel de la cafetería, así que no puedo comparar, pero me encanta el sabor, la textura y la consistencia del que yo hice.


No tiene ninguna complicación, es muy fácil de hacer ya veréis.

viernes, 13 de diciembre de 2013

Equinácea y Propoleo

Hola de nuevo!!! Con estos días de frio lo raro es no estar resfriado, todo el mundo está con tos, mocos, catarros que vienen y van... un descontrol!!! no se si habéis oído hablar de la equinácea, una planta que refuerza nuestras defensas, y que es ideal para que estemos fuertes y para tratar este tipo de enfermedades respiratorias.

El propóleo en cambio es una sustancia que procesan las abejas en la colmena y que combate las infecciones del tracto respiratorio (catarro,amigdalitis,sinusitis, otitis, laringitis y un largo etc...)

Yo he encontrado este producto que combina ambos y lo estoy tomando estos días, que los virus me rodean por todas partes jajaja. Pero también se pueden encontrar en gotas por separado, en caramelos, pastillas para chupar, cápsulas... para mi, que no soy capaz de tragarme las pastillas, es una lata tomar las cápsulas y lo mas cómodo es tomarlo en gotas.


Yo ya los he tomado más veces, sobre todo el propóleo cuando estoy mala de la garganta y es mano de santo!! Voy a hablaros un poquito de la equinácea y el propópeo (própolis) para que los conozcáis también

Cazón en adobo (pescaito frito)

Hola a todos!!! después de hablaros de tantas recetas dulces, aquí viene una salada, muy rica y facilita.

Estas vacaciones de verano las dedicamos a recorrer el sur del país, desde Jaén hasta Huelva, pasando por Córdoba, Málaga , Cádiz y Sevilla. Andalucía es una tierra mágica, ya habíamos estado hace dos años, pero esta vez la disfruté todavía más. Algo que me encantó y que comí hasta hartarme es el "pescaito frito", madre mía que bueno!! nunca lo había probado y desde que volvimos a casa he tenido el antojo de comerlo de nuevo un millón de veces.


Encontré una receta, que aunque no sabe exactamente igual al que comimos allí, se le parece bastante y vale para quitarse las ganas.

jueves, 12 de diciembre de 2013

Cupcakes navideños

Hola de nuevo!!! Ayer que tenía un poco mas liberada la tarde decidí ponerme a hacer unas cupcakes para llevarle a mis compis de trabajo, que nunca les había llevado unas. Se me ocurrió decorarlas a modo navideño, la verdad es que esperaba otro resultado, pero no elegí bien la boquilla de la manga pastelera. y más que arboles de navidad parecen churros!!!


La base del cupcake la hice con la receta de magdalenas básica que ya puse hace tiempo.

martes, 10 de diciembre de 2013

Reducir calorias de forma natural

Hola hola!!!! hace tiempo os hable de un producto de mercadona para reducir calorías de la dieta cuando hacíamos algún exceso... En vista del éxito de la entrada... vamos a ver que formas hay de reducir calorías de forma natural y sin pasar hambre.

La mejor opción es comer alimentos saciantes, esto quiere decir que nos llenan de forma que dejamos de sentir hambre, como por ejemplo las verduras, que aportan muy poca energía pero tienen mucha fibra  (la fibra absorbe líquidos y se infla, aumenta de tamaño y nos hace sentir plenitud en el estomago, a su vez absorbe azucares y grasas, que son los elementos que mas calorías tienen)


lunes, 9 de diciembre de 2013

Bizcocho Genovés ( base para tartas)

 Hola a todos!!!! hoy la cosa va de dulces. Normalmente cuando hago una tarta compro las bases de bizcocho ya hechas, es más cómodo y rápido, pero desde que tengo colorantes en casa me gusta hacer mis propias bases porque así puedo darles el color y la forma que quiero.

El bizcocho genovés es el bizcocho clásico que se utiliza para las tartas, es un bizcocho muy seco ya que para prepararlo no se usa ningún tipo de grasa y absorve mucho mas liquido cuando lo empapamos con almíbar.

La receta es fácil y rápida. En este caso yo lo hice de chocolate.


Los ingredientes:
4 huevos medianos
125 gr de azúcar
125 de harina
y si queremos que sea mas esponjoso podemos añadirle una porción pequeña de margarina.
no lleva levadura y el aroma podemos dárselo con vainilla, ralladura de limón...o en mi caso, cacao en polvo.

Tarta tres chocolates

Hola hola a todos!!!! Hace unos meses, por el cumpleaños de Diego, hice una trata de tres chocolates para celebrarlo. He pensado que es un postre tan rico, tan vistoso y tan fácil de hacer, que tenia que compartirlo con vosotros, por si alguno está interesado en hacerlo en estas fechas.

He hecho esta tarta un montón de veces, cada vez que la hago aprendo alguna cosita nueva ( algún truco, una forma nueva de decorarla...)


Para hacerla necesitamos :

jueves, 28 de noviembre de 2013

Acción de gracias

Hola a de nuevo!!! El día de acción de gracias se celebra el cuatro mes de noviembre, es decir, hoy jueves 28 de noviembre.

Se celebra sobre todo en Estados Unidos, es una tradición nacional que festejan reuniendose con sus familias y amigos para compartir, disfrutar de las comidas típicas de la fecha y dar gracias por lo que uno tiene.

Esta tradición se remonta años atrás, teniendo su origen en lo que hoy es el estado de Massachusetts. La historia cuenta que cuando los colonos llegaron no tenían suficiente alimento y muchos de ellos murieron durante el invierno. Cuando llego la primavera los indígenas del lugar les enseñaron a sembrar maíz y a cultivar las tierras, les ayudaron a cazar y a pescar... y cuando estas cosechas se recogieron, los colonos invitaron a los indígenas a compartir un banquete en señal de agradecimiento


miércoles, 27 de noviembre de 2013

Como vestirte segun tu tono de piel

Hola a todos!! Seguramente os ha pasado alguna vez que veis a alguien por la calle, o en la tele, o en una revista... con un vestido (o similar) increíble, que queda fenomenal y favorece mucho a la persona que lo lleva, y que cuando os hacéis con el nos os veis favorecidas... Pues bien, eso ocurre porque a cada tono de piel le quedan bien unos colores. 

Hace poco asistí a un mini curso de estilismo, en el que nos explicaron que las personas tenemos distintos tonos de piel, que dependiendo hacia donde tiren las tonalidades (amarillo o rosado) pertenecemos a un grupo de tonalidades que nos favorecen.

Lo primero que tenemos que saber es si nuestro tono de piel es frío o cálido. Hay varios trucos para detectar nuestro tono de piel.

Por ejemplo mirándonos las venas en las muñecas, si tienen un tono verde tu tonalidad es cálida, en cambio si son azules o violetas tu tono es frío.

Otra forma es comparando nuestra piel de cerca con metales, según nos favorezca el oro o la plata. Si te favorece el dorado tu tonalidad es cálida, si en cambio te favorece el plateado tu tonalidad es fría.

Otra manera es contrastando nuestra piel con el blanco, si sobre un fondo blanco, una toalla cerca de la cara por ejemplo, nuestra piel se ve mas amarillenta(cálida) o azulada(fría). Esto mismo explicaría también porque algunas novias están mas favorecidas de blanco (fría) y otras con el vestido crudo(cálido).

Una vez tengamos determinado nuestro tono de piel, debemos identificarnos dentro de un grupo. Primavera y Otoño corresponderían a las pieles cálidas, mientras que el Verano y el Invierno a las pieles frías.



Dentro de estas tipologías existen  también subcategorias, 3 paletas distintas.

martes, 26 de noviembre de 2013

Quiché de espárragos trigueros y jamón serrano

 Hola a todos!!! hace tiempo que comparti con vosotros  la receta de la Quiché de espinacas. Os dije que admitia muchisimas variaciones. Yo sigo experimentando con los ingredientes y de uno de estos experimentos salió esta riquísima receta.

Los ingredientes que necesitamos son: masa brisa, espárragos trigueros, taquitos de jamón serrano, ajo, sal, leche(también sirve nata, leche evaporada...) y huevo


Lo primero estiramos la masa sobre un molde, pinchamos con un tenedor y horneamos durante diez minutos a temperatura media.

Frutas y Verduras de la temporada de otoño

Hola de nuevo!! Hoy en dia, gracias a los avances cientificos y los sistemas de conservación de alimentos, podemos consumir practicamente cualquier fruta o verdura en cualquier epoca del año. Además, cuando no es la temporada de recolectarlas en España, se traen de otros lugares para que podamos consumirlas todo el año.

Sin embargo, consumir alimentos de temporada tiene sus ventajas:  son mas baratas, su calidad es mejor cuando están frescas y podemos aprovechar mejor sus propiedades nutricionales (vitaminas).

En otoño estas son las frutas y verduras de temporada:



Col Lombarda

Hola a todos!!! Alguna vez habéis probado esta col violeta??? en mi casa se come desde hace muchos años... y la verdad es que nos encanta y además tiene muchísimas propiedades

La col Lombarda es una verdura morada que podemos encontrar fresca en cualquier supermercado.
Podemos consumirla cruda en ensaladas , cocida con un poco de aceite o añadiendo ingredientes como piñones, castañas...etc admite muchísimos cambios. A mi como me más me gusta es cocida y son un sofrito de ajo.


La importancia de esta verdura radica principalmente en que contiene un potente antioxidante que ayuda a prevenir muchísimas enfermedades, altas cantidades de vitamina C, ácido fólico, selenio, zinc y muchísima fibra.

Tiene un alto contenido en agua y baja cantidad de grasa lo que lo convierte en un alimento de bajo aporte calórico, unas 27 kal/100 gramos

viernes, 15 de noviembre de 2013

Acondicionador sin aclarado Gliss

Hola a todos!!!  por fin es viernes!! esta semana se me ha hecho muy larga y eso que acabo de volver de una semana de descanso!!

Hace algunos meses os hable del pantene AQUALIGHT, un acondicionador sin aclarado que me "encantaba", digo encantaba porque he encontrado otro que me gusta mucho mas!! Se trata de ULTIMATE OIL ELIXIR de la marca GLISS.

Es un acondicionador bifásico sin aclarado, esto quiere decir que lo agitamos bien para que se mezcle el producto antes de usarlo. se puede usar sobre el cabello húmedo después de secarlo con una toalla o sobre el cabello seco, pero se gasta menos producto si lo aplicamos con el cabello húmedo y se extiende mucho mejor. 



jueves, 14 de noviembre de 2013

Jabones para pieles grasas y con granitos

Hola de nuevo!! Seguramene a todos nos ha pasado que en determinadas épocas del año nos salen mas granitos de lo normal, bien por la alimentación, el cambio hormonal, el cambio de estación...

A mi estas últimas semanas me ha pasado y compré estos jabones que ya había usado mas veces antes. Hace años que mi madre nos los compró para probarlos y el resultado es bastante bueno.


Primero os diré que estos jabones, de la marca lixoné, se elaboran de forma artesanal, sin colorantes, sin parabenos, sin alergenos y sin siliconas.

Magdalenas de nata

Hola a todos!!! Ya ha llegado el frío, la lluvia y las ganas de estar calentitos en casa. Por eso son tan agradecidos los buenos desayunos. Así que hace un par de semanas hice estas magdalenas tan ricas para desayunar.


La receta es súper fácil:

Empanadillas de bechamel

Hola a todos!! ayer a la cena quería hacer unas croquetas, pero una vez hecha la bechamel me dio tanta pereza rebozarlas, manchar tantos platos... que se me ocurrió una idea fantástica!!!! Rellené unas obleas para empanadillas con la bechamel... el resultado fue increíble!!!! muy ricas!!! mirad que pinta!!


jueves, 31 de octubre de 2013

Cena de Halloween

Este año no haremos nada especial para esta noche... seguramente con ver alguna peli de miedo tengamos mas que suficiente... pero el año pasado nos reunimos varios a cenar, ese día ademas no tuve que trabajar (a diferencia de hoy) y pudimos preparar algunas cositas.


La historia de Halloween

Hola a todos después de tantos meses sin escribiros!!!! Por fin tengo un ordenador nuevo!!! ya sabíais que el mío fallaba cada dos por tres, así que ahora ya no tengo excusa para no escribir.

Me gustaría hablaros del día de hoy, mas bien de la noche, la noche de Halloween.


Hace unos años, cuando hacíamos un programa de radio, investigamos sobre esta noche y descubrí una historia realmente interesante detrás de ella. No se si todos conocéis el origen y el significado de esta fiesta cada vez mas arraigada en nuestro país.

jueves, 23 de mayo de 2013

Nuestro viaje a Lisboa

Hola a todos!! ayer no me dio tiempo a escribir todo lo que quería contaros sobre Lisboa, así que de hoy no puede pasar.

Lisboa es una ciudad preciosa, llena de cosas maravillosas, con un encanto antiguo especial, a la vez es moderna, cómoda, sencilla a la hora de descubrirla... estoy y estaré eternamente enamorada de esta ciudad!!!


miércoles, 22 de mayo de 2013

Viaje a Lisboa ( historia y generalidades)

Hola de nuevo! Se nota que hoy tengo tiempo para escribir ya que esta es mi segunda entrada. La verdad es que necesito escribir pronto esta entrada. Mi amiga Paula se va a Lisboa este fin de semana y en su honor escribo esto. Así a lo mejor le doy alguna idea para su viaje.

Viajamos a Lisboa hace tres veranos, justo después de volver de Ordesa, así que por otra parte, es el viaje que toca siguiendo el orden en que los hicimos.


Antes de comenzar con las cosas que se pueden ver, creo que importante saber algunas cosas de su historia.

Cajita de recetas.

Hola a todos!! La semana pasada me entró en la cabeza que tenía que organizar mis recetas de alguna manera. Tenía un fichero en el que nunca escribía nada... más bien lo llenaba de notas y estaba todo desordenado.

Una compañera de trabajo me habló de unas cajitas para recetas de Pórtico. Fui a verlas pero no me "dijeron" nada. Así que busqué la manera de hacerme una.

Encontré esta cajita en los chinos, por 2€, compré unas cartulinas de colores y el resto ya lo tenía en casa : pintura, fimo y pegamento. Os animáis a hacer una?? es muy fácil!!

martes, 21 de mayo de 2013

Tarta fresca de fresa y galleta

Hola a todos! Hace poco cumplí años, no me avergüenza reconocerlo, todos nos hacemos mayores, pero lo que verdaderamente cuenta es cumplirlos! celebrarlos! vivirlos!

Uno de los regalos que me hicieron fue una batidora-amasadora que me encanta y a la que le estoy sacando muchísimo partido, sobre todo a la hora de hacer postres.


Hoy quiero contaros como hago esta tarta que nos encanta, sobre todo en verano,porque es muy fresquita y admite mogollón de variaciones.

viernes, 10 de mayo de 2013

Pantalones desteñidos DIY

Hola a todos!!! estas ultimas semanas he estado probando a hacer algunas cositas con la ropa.  He "customizado" muchas veces camisetas, poniéndoles tachuelas, strass... cortando aquí y allá...etc. Había teñido prendas, pero nunca había probado a desteñir.

La verdad es que no es nada complicado. Aunque no siempre queda como uno se espera. Por eso es importante no tenerle mucho apego a las prendas. En mi caso yo cogí unos vaqueros viejos, los corte y los desteñí.


Solo se necesitan gomas elásticas y lejía.

jueves, 9 de mayo de 2013

Receta de pasta casera

Hola a todos!! No se si a vosotros os ha pasado, pero a mi me pasaba siempre que intentaba hacer lasaña, que cuando cocía las placas siempre siempre siempre se me quedaban pegadas... daba igual que las echara de una en una.... La solución era que al final nunca hacia lasaña!!

Pues bien, decidí probar a hacer las placas con masa casera, busque la receta y la verdad es que es tan fácil y sabe tan diferente que ya la he hecho varias veces de esta manera.


La receta es facilisima, solo necesitamos huevo, harina y un poquito de sal.

miércoles, 8 de mayo de 2013

Fondant casero

Hola a todos!!! Para aquellos a los que os gusta el mundo de la repostería, sabréis que hay muchísimas técnicas de decoración de pasteles: nata, chocolate, glasa, buttercream, icing, fondant...etc etc...

De un tiempo para aquí, estoy haciendo más repostería que nunca y a uno siempre le gusta ponerse cada vez metas más altas. He estado visitando tiendas de ingredientes, colorantes, aromas... El fondant podemos encontrarlo ya hecho, listo para usar. Los que yo he visto rondan los 7€ el Kg, los hay de diferentes colores y también con diferentes aromas. La verdad es que nunca me he animado a comprarlo y hace tiempo mire una receta de fondant casero, es un poco laborioso de hacer, pero me he atrevido a hacerlo esta tarde.



Solo necesitamos tres cosas, una bolsita de nubes de gominola, tres cucharadas de agua y azúcar glass( yo he molido azúcar normal, que es más barato)

jueves, 18 de abril de 2013

Brida

Hola de nuevo, como también hace mucho que no os hablo de ningún libro, quiero hablaros de uno muy especial que a mi me ha encantado!!! Lo leí hace bastantes años, hasta recuerdo que lo empecé a leer una noche de tormenta, porque con el ruido no podía dormir. y me lo acabé enseguida!!




Se trata de Brida, de Paulo Coelho. Brida es una joven irlandesa que a pesar de tener todo lo que necesita para ser feliz, no se siente completa, anda en busca de ese "algo más" que la llene espiritualmente. Es por eso que decide  salir en busca de su Don.  Conoce a un mago que vive solo en las montañas y decide que quiere aprender de él. Sin embargo ella debe aprender junto a otra persona, Wicca, una mujer que la inicia en la tradición de la Luna para ser una hechicera.

Pirineo Aragonés

Buenos días a todos!! Hoy también hace sol, eso es una gran alegría por estos lares. Tengo muchas ganas de seguiros contando todas las cosas que podéis hacer si vais al Pirineo Aragonés.

Vamos a ver, os he hablado ya de Ordesa, los pueblos de cerca, y la opción de ir hacia Francia. Y ahora iremos hacia el sur, hacia Huesca.

En Larrés podemos ver el castillo, la Iglesia y el caserío que aún se conserva. Es un pueblo enclavado a orillas del río Aurín. Como sucede en el resto de lugares, los pueblos casi siempre se establecen cerca de un río que les abastece de agua.

Sabiñánigo,  más que un pueblo es una pequeña ciudad. La fundaron los romanos hace mas de 2000 años. Es tristemente conocido por una empresa que el los años 70 y 80 contaminó fuertemente parte del municipio al producir pesticidas, siendo en la actualidad uno de los lugares más contaminados del país.

Es la puerta al pirineo, se puede llegar incluso en tren, ya que tiene estación de renfe. Aunque yo no he ido, se recomienda mucho visitar el parque "pirenarium", situado en el antiguo cuartel militar. La visita al parque consiste en un recorrido entre maquetas de los principales monumentos del Pirineo Aragonés, de esta manera trás una visita al parque podemos decidir que es lo que queremos ir a visitar.


Un poco más alejado está Jaca, una pequeña ciudad también, muy turística.

miércoles, 17 de abril de 2013

Parque Nacional de Ordesa y Monte perdido

Hola de nuevo, si ayer os contaba como llegamos hasta Huesca en nuestras vacaciones, ahora me voy a centrar en el propio parque Nacional.


Habíamos buscado un par de campings, por si acaso nos encontrábamos con alguno al completo. Nuestra primera opción fue esta, el camping Oto, situado en un pequeño pueblo con el mismo nombre. Para nuestra suerte, había sitio.

martes, 16 de abril de 2013

Viaje previo a Ordesa

Hola a todos!! Hoy, que por fin empieza a asomar el sol aqui en La Coruña, me siento un poco más cerca del verano, del calorcito, las vacaciones... Y en cuanto a vacaciones, hace mucho que no os cuento nada sobre nuestros viajes... me quedé en los Picos de Europa y desde ahí ya llovió!

En el verano de hace dos años, nos fuimos a conocer el Pinineo Aragonés, donde esta el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. Fué un viaje largo, ya que viajamos en coche y procuramos parar en todos aquellos sitios que encontramos por el camino.

Salimos muy temprano de La Coruña, la primera parada la hicimos en León.


Para los que nunca habéis estado allí, León es una ciudad preciosa, llena de historia. Es la capital de la comunidad autónoma de Catilla y León, y es obligatoria una visita a su centro histórico!!! allí esta la preciosa catedral de Santa María ,de estilo gótico, con enormes vidrieras y tres rosetones. Una anécdota curiosa es que en su interior, sobre una de las puertas está expuesto un topo enorme que durante la construcción o reconstrucción de una parte de la catedral, echaba abajo los avances ya que hacía que se hundiera la tierra sobre la que se construía.

lunes, 18 de marzo de 2013

Cuidados de un acuario

Bueno, como antes os hablé de como montar un acuario en casa, todo lo necesario y el proceso de ciclado, ahora toca lo más importante y bonito, que tenga peces.


No todos los peces son compatibles, los hay que como los pongas juntos se matan, los hay muy poco sociables y por el contrario los hay que se llevan bien con todos.


Los peces mas compatibles con el resto de especies son las cebras, los platys, los mollies y las corydoras. Luego hay peces muy comunes como los neones, los guppies (betta), los barbos, los scalares... que tienen restricciones con otras especies...

Acuariofilia para principiantes!

Hola a todos! a alguno de vosotros le gustan los animales?? a mi me encantan! lo que pasa es que a veces en un piso es un poco complicado tenerlos y no siempre te lo permiten si el piso no es tuyo. En mi casa desde siempre hemos tenido peces, me parece preciosa la idea de tener un acuario, cuidar a los peces, darles de comer, observarlos... y cuando crían y ves un montón de minipeces escondidos entre las plantas es una maravilla!Los peces no hacen ruido, no huelen, no destrozan nada... vamos que son las mascotas perfectas para los que no tenemos permitido tener animales!


El cuidado es muy fácil! vamos que yo tampoco se demasiado sobre peces, les damos de comer, les cambiamos el agua, compramos alguno nuevo de vez en cuando, los vigilamos (que es muy importante por si alguno se pone malito, bien porque el agua no esta en unas condiciones óptimas para ellos, o por alguna contaminación de hongos etc)... Si a alguno le gusta la idea y esta pensando en poner un acuario en casa es muy fácil!!

Tendencias en maquillaje para este verano

Hola a todos!!!  no os pasa que viendo las nuevas colecciones de ropa en las tiendas tenéis unas ganas locas de que sea ya verano?? a mi si, estoy deseando ya quitarme el abrigo, las botas...dejar el paraguas en casa!! Tengo que escribir sobre las tendencias en moda para esta primavera-verano, pero antes quiero hablaros sobre las tendencias en maquillaje, porque el otro día haciendo limpieza de productos en casa, me di cuenta de la gran cantidad de cosas que tengo y que no uso... crema para esto y aquello, miles de barras de labios, sombras etc... y siempre te da cosilla tirarlo por si se vuelve a llevar verdad? pues yo me he lanzado a la piscina y he preferido quedarme solo con esas cuatro o cinco que si utilizo, y lo bueno es que algunas ya me valen para este verano!!!

Así como la ropa, este verano también vienen colores vibrantes en  maquillaje, colores eléctricos, flúor, pastel, rosas, corales, naranjas, verdes, azules...

Hace meses la empresa nos dio un curso de maquillaje, fue cortito pero aprendí cosas que también se aplican este verano. veréis, antes, hace años, se llevaba la piel muy maquillada, cubriendo las imperfecciones al máximo, corrector, base, polvos iluminador...etc. De un tiempo para aquí, si os fijáis no se llevan las pieles tan cargadas, los maquillajes son mas transparentes, mas naturales, mostrando las pecas, lunares etc. La naturalidad esta de moda! por eso con una crema hidratante con un poco de color, una BBcream o con una base suave nos llega. por decirlo de alguna manera, en vez de ocultar tanto las imperfecciones, hay que potenciar y resaltar otros rasgos, como los ojos y los labios.


Para eliminar los brillos de la piel podemos recurrir a los polvos translúcidos o de sol, que son mas ligeros pero hacen que nuestro maquillaje se fije mejor y mas tiempo.

viernes, 15 de marzo de 2013

Dieta equilibrada (parte II)

He decidido dividir el tema en dos partes, si bien en la anterior me centré en las calorías, en las necesidades energéticas, en esta quiero hablaros de los alimentos de los que se compone una alimentación equilibrada.

Seguramente ya conocéis la pirámide nutricional:


La pirámide alimenticia está dividida en cuatro niveles, siendo los primeros niveles, los que aparecen desde la base de la pirámide, los alimentos que se pueden consumir a diario en mayor cantidad. A medida que subimos de nivel, se va restringiendo cada vez más el consumo de dicho grupo de alimentos.

Una dieta equilibrada (parte I)

Hola a todos, ahora que todos empezamos a prepararnos para la llegada del verano, todo el mundo esta haciendo dietas, tomando drenantes etc etc... me gustaría empezar sentando la base de lo que es una dieta equilibrada y de que se compone y mas adelante ir profundizando en cada componente.

Hace años estudié dietética y aunque nunca ejercí de ello, siempre me han interesado las terapias naturales para sanar (dietoterapia, fitoterapia,oligoterapia, iridiologia, acupuntura...y un largo etc).




Cuando alguien nos habla de estar o ponerse a dieta, lo vemos como algo transitorio, cuando realmente debería de ser algo que siguiéramos toda la vida. En una dieta no se trata de vivir amargado por no poder comer esto o aquello, de contar las calorías de lo que uno come, de alimentarse a base de ensalada, de no probar la pasta o las patatas... Debemos ver una dieta como una reeducacion alimentaria, aprender a comer adecuadamente para que podamos obtener de lo que comemos todo lo que nuestro cuerpo necesita sin que esto resulte perjudicial.

miércoles, 13 de marzo de 2013

Parches de abalorios

Hola de nuevo, estos días que he tenido mas tiempo libre, he estado organizando la ropa (cambio de temporada), he hecho un montoncito de ropa que esta un poco gastada, con la que puedo experimentar, cortándola, pintándola, añadiéndole strass, tachas,abalorios etc... y quiero enseñaros lo que he hecho con dos vestidos que tenia desde hace años, a los que poniéndoles un par de parches les he dado un toque diferente, y cuando los ponga este verano será como si los estrenase de nuevo!!!

DIY (do it yourself)

Hola a todos!!!  seguramente habeis visto ya la palabra DIY en las revistas, internet....  son las siglas de Do it Yourself (hazlo tu mismo). Se puede aplicar a casi todo: moda,belleza, decoracion...etc... a mi me encanta!! siempre me han gustado las manualidades, y nada tiene mas valor que cuando lo haces tu mismo. Puede que al principio no nos salga bien, pero no hay que rendirse, todo es cuestion de practica!

Aprovechando el post, quiero enseñaros una camiseta que me he hecho hace unos días.

Este año me he fijado en que se llevan mucho las camisetas estampadas con la mano de Fátima, o la mano árabe de los cinco deseos.... las he visto en Internet, pero solo he encontrado una en una tienda y no me gustaba demasiado...me imagino que mas adelante estarán en algún sitio mas... Por eso decidí hacerme la mía propia, estoy deseando ponérmela y creo que para ser la primera que hago me ha quedado bastante bien.


lunes, 11 de marzo de 2013

Mi máquina para hacer babycakes!!

Hola a todos, hoy estreno apariencia en el blog, espero que os guste y que os sea cómodo de utilizar. Rebuscando en los archivos me he dado cuenta de que aun no os he hablado de uno de los productos estrella entre las que disfrutamos de la repostería.


Se trata de una maquina para hacer cupcakes, o cupcakemaker.

martes, 12 de febrero de 2013

La importancia de beber agua

Alguna vez os habéis parado a pensar en lo importante que es mantenerse hidratado?? nuestro cuerpo esta compuesto de un 60-70% de agua que tiene unas funciones vitales en nuestro organismo.

Ayuda a la digestión, absorción y asimilación de los alimentos. Si no bebes suficiente agua,
probablemente no estés obteniendo todos los nutrientes beneficiosos de los alimentos que consumes.Ayuda a la excreción de los residuos de los riñones. e intestinos previniendo el cáncer de colon y vejiga, si no bebes suficiente cantidad de agua podrías padecer estreñimiento y hacer trabajar excesivamente a tus riñones. Regula la temperatura corporal y una correcta hidratación contribuye a tener una piel tersa y joven.

El agua es un supresor natural del apetito. en muchas ocasiones el cerebro no distingue entre el hambre y la sed, así que es posible que sino consumes una cantidad de agua recomendable tengas sensacion de hambre continuamente, cuando realmente lo que tu cuerpo tiene es sed. En muchos casos al beber notaras la sensacion de saciedad que sientes cuando comes y te ayudara a no comer en exceso.



Blanqueamiento casero

Hola a todos, hace años leí en una revista que Catherine Zeta-Jones se pasaba una fresa por los dientes para que así fueran mas blancos. Es algo que nunca olvidé,de hecho siempre me he fijado en que después de comer fresas mis dientes se notaban mas blancos  pero hasta hoy no se me había dado por investigarlo.


El café, el vino, incluso el té pueden manchar o amarillear nuestros dientes y a veces por mucho que nos los cepillemos no conseguimos blanquearlos de nuevo...Pues bien, resulta que las fresas junto con el bicarbonato son un efectivo blanqueador para los dientes, que usa mucha gente como blanqueador casero y efectivo!

lunes, 11 de febrero de 2013

Tonico vitamina C y agua de rosas

Hola a todos, aprovechando que hoy no tengo que trabajar, voy a hablaros también de los tónicos de skin 79 que me llegaron en el pedido de la semana pasada, no llevo demasiado usándolos, pero estoy contenta con el efecto. He comprado dos, uno de vitamina C y otro de agua de rosas, los alterno en el día y la noche. Existe un tercer tónico de la gama, es de té verde, pero ese quedara para otra ocasión, de momento tenía ganas de probar estos dos.


El de vitamina C esta formulado a base de Uva roja, limón, papaya, granada y vitamina E. Un coctel de vitaminas que controlan la grasa, iluminan la piel apagada, la revitalizan y sobre todo la protegen de los radicales libres debido a la acción antioxidante de la vitamina C que contienen todas esas frutas. Es ideal para la piel apagada, con grasa, cansada, con manchas...

Base de maquillaje BB intense classic balm


Hola a todos!!! hace ya casi un año que empecé a publicar sobre los productos de skin79, a lo largo de todo este tiempo he probado varias BBcream de la marca como: lovely girl , super+perfection, dream girls, super+ BBcream triple función....de todas las que he nombrado las que mas me gustaron fueron las dos primeras... las siguientes las descarto por no ser cubrientes o por ser demasiado oscuras para mi piel...

A mi siempre me ha gustado usar base de maquillaje en vez de maquillaje en polvo, pues creo que aguanta mas sobre la piel y cubre mas las imperfecciones.... hasta que descubrí las BBcream yo usaba el Double wear de Estee lauder(SPF10)... para muchos es el mejor maquillaje, también es caro... yo estaba muy contenta con el porque es muy cubriente y de larga duración, lo que pasa es que con el paso del tiempo buscaba algo un poco mas natural, ya que me veía la piel muy cargada con ese maquillaje y me pase al Double wear light, una versión mas ligera del anterior, también cubría muy bien y se extendía mucho mejor que la primera (ya que se seca muy rápido según la aplicas y si no la has extendido bien luego te cuesta mucho quitarte la mancha sin desmaquillarte). mejorado el punto de notar la piel mas natural y la aplicación... seguía valiendo una pasta!!!!


Así que este otoño aprovechando el viaje a Madrid, visite la tienda de skin 79, de la que ya hable cuando os comente la mascarilla de limón, la dependienta me aconsejo esta BBcream, que es cubriente, de larga duración y de un precio muy asequible. me dijo que incluso se esta empezando a usar en televisión.

jueves, 7 de febrero de 2013

Aceite de argán

Hola a todos!! seguro que mas de uno de vosotros ha oído hablar del aceite de argán ya que está muy de moda en la cosmética de hoy en día, sobre todo de unos meses para aquí, me he fijado en que cada vez hay mas productos formulados a base de este aceite. A mi me encanta la verdad, lo empecé a usar hace un par de años en el gel de ducha, Elixir de Argán de natural honey. en la etiqueta ponía "El aceite de Argán, conocido como oro líquido del desierto tiene un elevado contenido en vitamina E, ácidos grasos esenciales y antioxidantes, ideales para el cuidado de la piel. El gel de baño Elixir de Argán llenará tu baño de una explosión de sensaciones. Tu piel permanecerá limpia e hidratada y con un suave perfume oriental" con esa descripción...quien no se anima a probarlo?  pero... que es el aceite de argan??

pues vereis, el aceite de argan se extrae del fruto del árbol argania espinosa, endémico de marruecos, por sus características es un árbol único en el mundo, de hecho al sur de marruecos hay una reserva natural  declarada por la Unesco : Reserva de la Biosfera Arganeraie, en la que crece el Argan.



El aceite de argán, es la base fundamental de la cultura de los bereberes. Lo han venido cultivando y aplicándolo tanto en su alimentación como en su piel y cabellos, desde hace siglos. Las mujeres bereberes, producen el aceite de argán  para untar el pan o preparar tajines, pero también en el uso tradicional en forma de jabones, cremas, lociones, aceites, ... dadas sus propiedades hidratantes, antiacneicas, para el tratamiento de la psoriasis y bronceadoras, entre otras.

lunes, 4 de febrero de 2013

Trufas de chocolate

Hola a todos! como empezais la semana? Yo por suerte hoy trabajo por la tarde así que voy a dedicar este ratito a contaros como hago las trufas de chocolate, una receta de mi mamá, son muy facilitas de hacer y están buenísimas!!!

los ingredientes son: 300gr de chocolate de repostería, 300gr de chocolate blanco, 150gr de mantequilla, un bote de leche condensada, brandy y fideos de chocolate o cacao para la decoración.



Es muy fácil ya veréis, fundimos los chocolates al baño maría y cuando se hayan fundido añadimos la mantequilla y removemos, añadimos la leche condensada y removemos y echamos un chorrito de brandy y removemos hasta que se mezcle bien todo, va adquiriendo textura desde el momento en que se añade la mantequilla, se va volviendo espeso. Echamos la masa sobre una fuente y dejamos que se enfríe.

jueves, 31 de enero de 2013

Nunca me aprendi la lista de los reyes godos

Hola a todos!!! este año se me ha dado por la lectura, me alegro de haber recuperado esa costumbre tan sana de leer todos o casi todos los días un poquito. Hoy quiero hablaros de un libro que me regalaron estas navidades: "nunca me aprendí la lista de los reyes godos". 

A mi las clases de historia nunca me gustaron, a ver, al principio cuando se habla de la prehistoria, la edad moderna, la edad antigua... hasta ahí me gustaban, supongo que luego las clases empezaron a aburrirme y fui perdiendo el hilo. hoy en día me da mucha rabia estar tan perdida en temas de historia, me siento tonta no sabiendo como sucedieron muchas cosas... Entonces lo que hago es investigar, aprender por mi cuenta... 


Al autor de este libro, Javier Sanz, le ocurría lo mismo en el colegio pero luego se dedicó a estudiar historia y escribió este su primer libro.

Cerrando puertas, nuevas etapas.

Hola a todos!!! con casi un mes de atraso empiezo la primera entrada del 2013. Siento muchísimo no haber escrito antes, estas navidades no fueron fáciles para mi... Se fue una persona muy importante para mi y aun no lo he asimilado del todo, me cuesta entender el porqué y sobre todo la echo mucho de menos.
Dicen que la vida sigue, que el mundo no se para, y realmente es asi! aunque parezca mentira, aunque estes paralizado el mundo sigue girando.

A pesar del dolor, desde pequeñita me han dicho que cuando te acuerdas de una persona que ya no esta contigo, esa persona sonríe desde el cielo. Me gusta pensar que es así, y yo me acuerdo de ti todos los días abuela, y aunque ahora mismo no estoy feliz cuando recuerdo nuestros momentos, algún día sonreiré igual que tu al pensar en ti.

Hay un autor, Paulo Coelho, seguramente os suene, que escribió un  libro llamado "el zahir". Hay un texto que habla de superar perdidas, no puede aplicarse a la situación en la que estoy, ya que yo no voy a romper mis recuerdos y nada va a reemplazar el espacio que ocupa ella en mi corazón.
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